A perda de cabelo durante a gravidez também pode ser o resultado de problemas de saúde crônicos ou não resolvidos subjacentes. Duas das causas mais comuns de perda de cabelo relacionadas a problemas crônicos de saúde são distúrbios da tireoide e baixo teor de ferro. Embora possa ser bastante chocante ver 300 ou mais cabelos caindo a cada dia, ele geralmente resolve por conta própria sem tratamento. Condições da tireoide como hipotireoidismo (muito pouco hormônio tireoidiano) e hipertireoidismo (muito hormônio tireoidiano) podem causar queda de cabelo.
Comer uma dieta saudável e equilibrada, cheia de nutrientes, como proteínas, cálcio e ferro, pode ajudar a lidar com a queda de cabelo. Fatores como estresse, flutuações hormonais e condições médicas que acompanham a gravidez podem afetar a saúde do cabelo e, na maioria dos casos, o cabelo retorna ao estado pré-gestacional após alguns meses do parto. Além disso, as alterações hormonais durante a gravidez variam em cada indivíduo e podem estrangular a sensibilidade dos folículos capilares, fazendo-os cair e perder volume. Junto com a perda de cabelo, aqueles com baixo teor de ferro também podem ter dores de cabeça, fadiga e dor no peito ou batimentos cardíacos acelerados.
Isso significa que os folículos capilares se desprendem em um ritmo mais lento, resultando na aparência de cabelos mais grossos e cheios durante a gravidez. Durante a gravidez, o corpo tende a produzir grandes quantidades de estrogênio, um hormônio que ajuda o cabelo a crescer mais espesso e mais forte e atrasa o cabelo de passar para sua fase telógena (queda). Perder punhados de cabelo enquanto você está se recuperando do nascimento não é divertido e pode ser assustador ver aglomerados gigantes no chuveiro ou no chão, mas esse tipo de eflúvio telógeno normalmente desaparece com o tempo. Como a perda de cabelo geralmente ocorre após a gravidez e não durante, não deve ser considerada um sinal de que você está grávida.
Por exemplo, tranças apertadas, pãezinhos e rabos de cavalo podem puxar seu cabelo e esforços devem ser feitos para lavar o cabelo suavemente com um pente de dentes largos para evitar puxar o cabelo com muita força enquanto desembaraça. Como a anemia não é uma condição apenas para gravidez, seu cabelo provavelmente não recuperará o volume e o brilho até que você atinja seus níveis de ferro. Se o cabelo for tratado com severidade, pode causar alopecia de tração, que é a perda de cabelo causada por puxar o cabelo excessivamente. Portanto, considere ser gentil e paciente com o cabelo durante e após a gravidez, pois o impacto no cabelo é temporário na maioria dos casos.
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