É preciso identificar as causas da queda de cabelo, antes de responder a essa pergunta. Exceto em relação a questões genéticas, é provável prevenir ou reverter a queda de cabelos. De acordo com a NYU Langone Health, isso é possível, se a causa for estresse, menopausa, gravidez, tabagismo ou outro, decorrente de estilo de vida ou condições adversas. Cada fio de cabelo na sua cabeça tem uma vida útil entre cerca de 3 a 5 anos. Os folículos capilares têm um ciclo de crescimento ativo, transição e repouso.
A perda de cabelo ocorre quando o ciclo de crescimento do cabelo é interrompido. Isso pode ocorrer por causa de fatores genéticos, mudanças nos níveis hormonais e certas condições médicas. A perda genética de cabelo é, de longe, a causa mais comum, afetando até 50% dos homens e mulheres que se queixam do problema. Cuidar adequadamente do cabelo e do couro cabeludo pode ajudar a prevenir a queda de cabelo.
Manter o couro cabeludo e o cabelo limpos também pode evitar danos e perda de cabelo. Claro, alguma perda de cabelo é natural. A maioria das pessoas tende a perder cerca de 100 fios por dia.
Identificar a intensidade da queda de cabelo e a resistência dos fios é fundamental. Alguns aspectos serão importantes e soarão como alertas para procurar um dermatologista. Exames e a análise do profissional serão importantes para descartar/identificar quaisquer problemas de saúde. Sempre será importante para o crescimento saudável dos cabelos, adotar estilo e hábitos de vida mais saudáveis, além dos cuidados comuns aos cabelos. Mesmo que a calvície não seja vista como um problema, adotar hábitos saudáveis já trará consequências mais positivas e, independente da preferência da pessoa, a resposta positiva também estará no cabelo. A massagem do couro cabeludo pode ajudar a estimular o crescimento dos fios, promovendo a circulação e alterações genéticas, mas ainda há poucos estudos que confirmem isso.
Considere marcar uma consulta com seu médico se estiver passando por uma queda de cabelo súbita ou extrema. O médico, ao examinar as causas da queda de cabelo, vai observar outras áreas do corpo, como sobrancelhas, cílios, axilas, região pubiana, pernas e braços, para avaliar a extensão do sintoma. Um transplante capilar típico envolve a remoção de manchas de cabelo da cabeça e a reinserção do folículo piloso nas áreas calvas. Os implantes são particularmente eficazes no topo da cabeça, cujos fios nascerão com uma espessura uniforme, mas não é uma saída eficaz nas têmporas.
A LLT - low level laser therapy, também conhecida como ledterapia ou fotobiomodulação/ fotobioestimulação, mostrou-se eficaz até como monoterspia nos casos genéticos ou não de queda capilar.
O azeite de oliva é um ingrediente central para a dieta mediterrânea. Seu consumo pode ajudar a retardar a perda genética de cabelo. No entanto, muito mais pesquisas precisam ser feitas para ver se esses resultados são absorvidos pelo corpo humanos e se os óleos podem ser usados para tratar queda de cabelo. De acordo com a American Hair Loss Association, cerca de 85% dos homens na faixa dos 50 anos apresentam perda de volume capilar. No entanto, com o tipo certo de medicamento e um estilo de vida saudável, há quase 80% de chances de reverter essa tendência.
Sintomas como perda de cabelo em ‘tufos’, lesões, manchas e vermelhidão na pele, de onde esses cabelos caíram, devem ser analisados por um médico o mais rápido possível. Exames clínicos e tópicos poderão ajudar a encontrar as causas desses sintomas e com isso, o médico irá prescrever o tratamento e a medicação adequados. Mas se há apenas uma preocupação em evitar uma possível queda de cabelo, há remédios caseiros que podem ser auxiliares na prevenção e nos cuidados habituais.
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