Quanto cabelo deve cair no chuveiro?

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É comum ocorrer a perda de 50 a 100 fios de cabelos por dia, mas isso depende do comprimento e da espessura do cabelo. Pessoas com cabelos mais curtos ou mais finos parecem perder menos fios diariamente. Nos dias em que as pessoas com cabelos longos ou grossos o lavam, elas podem perder entre 150 e 200 cabelos. De acordo com a Cleveland Clinic, a média de queda de fios fica entre 50 a 100 cabelos por dia, dependendo do comprimento e espessura do cabelo.

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Pessoas que têm cabelos longos ou grossos podem  perder entre 150 a 200 fios ao dia. Lavar esse tipo de cabelos mais de uma vez por semana pode aumentar o volume de fios perdidos. Embora a queda de cabelos seja mais observada ao chuveiro, enquanto se lava os cabelos,  a Cleveland Clinic também revela que é comum ocorrer perda adicional de cabelo quando você penteia o cabelo após o banho. Pesquisas, entretanto, apontam que, em média, as pessoas perdem  entre 80 e 150 de fios de cabelo por dia.

No entanto, esse número vem com algumas suposições anexadas que não necessariamente ajudam a avaliar se a perda de cabelos diária está dentro dos parâmetros saudáveis. Encontrar fios de cabelo no ralo do chuveiro é totalmente normal. A perda de 50 a100 fios de cabelo por dia pode aumentar, caso haja uma fricção maior durante a aplicação do xampu, ou em relação a pessoas que tenha, cabelos mais longos ou usam elásticos para prendê-los com frequência.

Um dos fatores por trás da perda de cabelo sem uma razão aparente está no uso de produtos cosméticos errados ou procedimentos em excesso, como alisadores químicos agressivos ou descolorantes. O uso indiscriminado de produtos que não são formulados adequadamente para proteger os folículos capilares pode ser o fator predominante para a queda capilar acima da média, que é de 50 a 100 fios por dia. 

Os dados sobre a média diária de fios de cabelo, de 50 a 100, depende de vários fatores, tais como o comprimento e a espessura dos fios. Há alguns parâmetros que ainda não foram testados cientificamente. Uma nova fórmula baseada no cálculo do tempo necessário para a queda de cabelo nos próximos 60 segundos já está disponível.

Este sistema foi desenvolvido por cientistas que selecionaram aleatoriamente um grupo de 60 homens brancos sem sinais de manchas carecas, que tivessem uma rotina regular de lavagem. A eles foi orientado que penteassem os cabelos sobre uma toalha durante 60 segundos. Após usar xampu, condicionar e escovar bem o cabelo, a maioria dos fios de cabelos cairá durante a fase de xampu. 

É uma pena que a ‘linha do cabelo’ seja um daqueles detalhes dados pela natureza que dificilmente são valorizados até que algo mude e ela comece a recuar ou se tornar esparsa. O que não é normal é quando o ciclo normal de crescimento capilar trifásico é interrompido, fazendo com que mais de 9% do  cabelo entre na fase telógena. Cabelos lavados com xampu fazem com que escamas entre os fios se alarguem um pouco. O cabelo fica um pouco áspero até o condicionador é aplicado. E esta é a razão pela qual, além de cuidar para ter uma dieta bem balanceada, rica em nutrientes para o cabelo, a escolha de produtos para usar nos cabelos também deve ser criteriosa.

Esta pesquisa estabelece que a contagem de cabelo de 60 segundos é um indicador confiável da perda média de cabelo em homens brancos saudáveis, sem sinais de calvície. Na verdade, se de repente você começar a notar pedaços de cabelo significativamente maiores caindo no chuveiro, você pode estar experimentando um surto de queda anormal de cabelo que exige um check-up urgente. O cabelo encaracolado e enrolado tende a segurar os fios por mais tempo, já que a área da raiz é mais espessa, diz Thomas. Estresse, cirurgia ou até mesmo alguns dias de febre podem causar eflúvio telógeno, mas seu cabelo provavelmente voltará ao normal dentro de seis meses.

O cabelo seco é mais aderente do que o cabelo molhado, já que a queratina não é mais tão lisa - as pequenas escamas são como farpas que se prendem umas às outras, criando um emaranhado. E isso deve ser motivo de preocupação, pois os homens têm menos probabilidade de ter cabelos caindo no chuveiro em comparação com as mulheres. Encontrar mechas fartas de cabelo no ralo do chuveiro geralmente é suficiente para provocar um mini ataque cardíaco em mulheres que têm cabelos longos ou médios, especialmente se os fios forem grossos. A Cleveland Clinic observa que a exposição ao sol pode danificar seu cabelo e causar queda, assim como expô-los a muito calor pode prejudicar os fios.

A perda de cabelo tem muitas causas, que incluem perda de cabelo hereditária, uso de produtos para o cabelo, medicamentos e penteados que puxam os fios excessivamente.